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彩の森公園周回ラン

みなさんのところは、雪はとけましたか?

奥武蔵の山々はまだ雪が深く、走れる状態ではありません(-。-;)

練習できるロードを探して、はるばる隣りの入間市までやってきました。

彩の森(さいのもり)入間公園は、1キロと1.5キロのジョギングコースがあります。

入口の地図










入間基地のとなりです。

基地の入口の並木は桜みたい! 春にも来なくちゃ!

隣は入間基地










途中、途中に何百メートル地点なのか確認できるサインもあり!

べんり~!

And it's one way street! 「イツ、ワンウェイ、ストリート」

「そして、一方通行です! 逆走禁止! 」

100地点のサイン











赤いアスファルトはフカフカのロードです!

腰とひざにやさしいコースです。

今日は雪で埋もれている箇所が大部分でしたが…(-_-;)

フカフカのコース










起点の足元にはカロリー計算できるサインもあり!

えっ!  1.5キロ一周走るとおにぎり半コ分ぐらい?

でも、これは体重と時速にもよると思いますが。。。

起点の足元には…









ジョギング目的じゃなくても、なかなかいい公園です。

真ん中には池もあります。

ベンチも芝生もたくさんあります!

木々が緑になるころ、また来なくちゃ!

彩の森公園




今日は1.5キロコースを3周走りました。

家からここまで9キロ走ってきたので、本日は、しめて、13キロぐらい、2時間走でした。

超トロイですネ。。。

でも、こんな耐久走をすると、とてもカロリーを消費していることを体感できます!

運動選手がたくさんご飯を食べるのがワタシにも理解できます!



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Author:mc
オーストラリアのど田舎に住んでいたことがあり、念願の田舎に越して田舎生活をエンジョイすべく野山を駆け回っています。英語を話す機会はあまりなくなりましたが、忘れないように奮闘する毎日です。

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